果汁里面不仅是婴儿水分特别多，还含有丰富的可喝维生素和各种微量元素，不仅可以解渴还可以缓解宝宝便秘的果汁情况，特别是食谱不爱喝水的宝宝完全可以使用果汁来代替，但是婴儿不要买市场上那种勾兑的果汁，一定要妈妈亲自购买一些新鲜的可喝一杀二杀三杀四杀五杀英语时令水果自己做，安全健康还卫生。果汁

果汁中含有大量的水分、丰富的婴儿维生素，还有一些果糖。可喝对2个月的果汁宝宝而言，适当地喝一些果汁，食谱不但能够增加维生素C和水的婴儿摄取，还可以缓解便秘和腹泻的可喝症状。

宝宝怎样喝果汁

如果是果汁母乳喂养的宝宝，在2个月大的时候，不但很少会便秘，98赛季湖人队阵容还经常拉稀便。所以，对于那些一直是母乳喂养的宝宝，每天不需要定量喝太多的果汁，在洗澡后、日光浴前、夏天出汗多时喝一些就可以了。混合喂养的9球直播改名成什么了宝宝和人工喂养的宝宝则容易便秘，因此应该每天定时在两次喝奶的中间适量喝一些果汁，缓解便秘的症状。

专家建议

果汁浓度：1份果汁兑1份温开水，不加糖。

果汁的量：每次20—30毫升。

果汁的制作

1、西红柿汁——西红柿200克、苹果200克(或取西红柿、青椒各30克，芹菜100克)，制作时，不要把西红柿的皮剥去，因为其中维生素C和矿物质的含量很高，对人体健康和皮肤保养作用很大。

2、橘汁——鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克，适量凉白开水。对滋润宝宝皮肤、头发，保健眼睛都有显著效果。

3、胡萝卜汁——胡萝卜一个、苹果一个，将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒，随后加水。能促进宝宝肝、肾的活力与发育。

4、苹果汁——苹果50克，将苹果及约90毫升冷开水，放入食品粉碎机中搅和即可。使宝宝一天充满活力，小脸儿柔滑红润。

5、芒果汁——芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素，有助于宝宝的新陈代谢和改善视力，极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。

6、葡萄汁——葡萄、苹果、白开水适量。苹果汁和葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，能促进宝宝机体的新陈代谢，对血管和神经系统发育有益，还能预防感冒。

• ·黄豆热量高为何还能帮助人体减肥
• ·国家禁毒办公布毒品案件十大典型案例
• ·在骑行中感知魅力中国
• ·贵州榕江县灾后恢复工作有序展开
• ·我国水电领域最深大直径竖井浇筑完工
• ·活力中国调研行｜安徽合肥：“量子未来”照进现实
• ·期待合作、打破偏见……孟加拉国代表这样评价孟中合作
• ·活态传承激发新活力（现场评论）
• ·泉州首个建筑垃圾回收利用项目动工
• ·@2025届高校毕业生 这些招聘信息别错过
• ·【光明论坛】铭记抗战历史 传承爱国主义精神
• ·从一颗荔枝看现代物流体系（市场漫步）
• ·HEYLADS男生女生2025秋季新品 复古温暖
• ·“悦己消费”升温 女性“健康变美”成为新流行
• ·乡村提“颜值” 庭院增“产值”
• ·【职引未来】青春无悔 到祖国和人民最需要的地方发光发热